Pilates studio Uについて

ピラティスはインナーマッスルの強化や姿勢改善によって、

​身体の機能を高めるエクササイズです。

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「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」ピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏の名言。

名言通り、継続すればするほど面白いように身体が整っていきます。

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マシンピラティスでは専用マシンが身体の動きをサポートしてくれる為、無理なくエクササイズが可能。

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studio Uのプログラムは、3人までの少人数レッスン。

インストラクターが細かな動きをチェックしサポートいたします。

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グループレッスン会員契約前に、必ず体験レッスンを受講いただく為、マシンピラティスとはどのようなものなのか体験した上でご契約いただきます。

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​まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。